सेविचे
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 मिनट
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सेविचे
लागत $15, सेव करें $10
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- 480 मिनट
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
समुद्री भोजन
- 1 पाउंड बे स्कैलप
खट्टे फल
- 8 नींबू, रस निकालकर
सब्जियां
- 2 डंठल सेलरी, कटा हुआ
- 🍅 2 टमाटर, छोटे कटे हुए
- ½ हरी शिमला मिर्च, बारीक कटा हुआ
- 5 हरी प्याज, बारीक कटा हुआ
झारियाँ
- ½ कप ताजी कटी हुई अजवाइन
- ⅛ कप ताजी कटी हुई धनिया
चटनी और मसाले
- 1 ½ बड़े चम्मच जैतून का तेल
- स्वादानुसार काली मिर्च, ताजा पीसा हुआ
चरण
सभी सामग्रियां एकत्र करें।
स्कैलप को धोएं और एक मध्यम कटोरे में रखें।
स्कैलप पर नींबू का रस डालें; स्कैलप पूरी तरह से नींबू के रस में डूबे होने चाहिए।
ढककर ठंडे फ्रिज में रखें जब तक कि स्कैलप पारदर्शी न हो जाएं, 8 घंटे से रातभर।
बाउल से आधा नींबू का रस निकाल दें।
सेलरी, टमाटर, शिमला मिर्च, हरी प्याज, अजवाइन, धनिया, जैतून का तेल और काली मिर्च जोड़ें; सावधानी से मिलाएं जब तक संयोजन न हो जाए।
परोसें और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
211
कैलोरी
- 21gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 अपने स्कैलप को ताजा रखें ताकि किसी भी प्रकार के खाद्य जनित बीमारियों से बचा जा सके।सर्वश्रेष्ठ स्वाद के लिए ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस उपयोग करें।शानदार प्रस्तुति के लिए फैंसी गिलास में एक नींबू का टुकड़ा रखकर परोसें।