
चपाती ब्रेड
लागत $2.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $2.5
चपाती ब्रेड
लागत $2.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 1 कप गेहूं का आटा
- 1 कप मैदा
- 🧂 1 चम्मच नमक
गीले सामग्री
- 💧 ¾ कप गर्म पानी या जरूरत के अनुसार
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल या वनस्पति तेल
चरण
सभी सामग्री एकत्र करें।
एक बड़े कटोरे में गेहूं का आटा, मैदा और नमक मिलाएं। पानी और तेल को लकड़ी के चम्मच से मिलाएं, जिससे एक नरम, लचीला आटा तैयार हो। जरूरत के अनुसार और पानी मिलाएं।
हल्के आटे वाले सतह पर आटा गूंथें जब तक कि यह चिकना न हो जाए।
आटे को 10 बराबर हिस्सों में बांटें। प्रत्येक टुकड़े को गोल बनाएं और कुछ मिनट आराम करने के लिए छोड़ दें।
एक मध्यम आंच पर हल्का तेल लगा हुआ तवा गर्म करें। आटे के गोलों को आटे वाले सतह पर बहुत पतला रोल करें।
एक गरम तवा पर chapati को तब तक पकाएं जब तक कि नीचे की तरफ भूरे धब्बे न आ जाएं, लगभग 30 सेकंड, फिर पलट कर और 30 सेकंड तक पकाएं।
शेष chapatis के लिए प्रक्रिया दोहराएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
110
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
चपाती को चिकना बनाने के लिए आटे को अच्छी तरह से गूंथें।समान मोटाई प्राप्त करने के लिए रोलिंग पिन का उपयोग करें जिससे एकसमान पकाने में मदद मिले।ताजा परोसें या ठंडे होने के बाद चपाती को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।