चीज़ और चिकन का ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
चीज़ और चिकन का ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 अंडा 3 पीस
- 🧀 चीज़ 50 ग्राम (पतले टुकड़े)
- 🍗 चिकन 100 ग्राम (छोटे टुकड़े)
चरण
1
एक कटोरे में अंडे फेंटें और हल्का नमक और काली मिर्च डालकर मिलाएं।
2
मध्यम आंच पर पैन गरम करें और चिकन को अच्छे से पकाएं।
3
चिकन के पक जाने के बाद, अंडे का मिश्रण डालें।
4
अंडे के आधा पकने पर चीज़ डालें और ऑमलेट को मोड़ लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अंडे के मिश्रण में दूध डालने से ऑमलेट और भी मुलायम बनता है।फ्रिज में रखी अन्य सब्जियों को शामिल कर सकते हैं, इससे विविधता बढ़ती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।