
चीज़ और अंडे के पैनकेक
लागत $7, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
चीज़ और अंडे के पैनकेक
लागत $7, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 अंडे 2
- 🥛 दूध 100ml
- चीज़ 50g (कद्दूकस किया हुआ)
मसालों और अन्य
- 🍎 सेब 1 (बारीक कटा हुआ)
चरण
1
अंडों को एक कटोरे में तोड़ें, दूध डालें और मिलाएं।
2
कटा हुआ सेब और चीज़ डालें, फिर से मिलाएं।
3
फ्राइंग पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें और थोड़ा सा जैतून का तेल डालें।
4
मिक्सचर को हर तरफ 2-3 मिनट तक पकाएं।
5
पके हुए पैनकेक को प्लेट में रखें और तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
सेब डालने से ताज़गी भरी मिठास आती है।अगर आप पैनकेक को मोटा बनाना चाहते हैं, तो अधिक मात्रा में मिक्सचर डालें।बचा हुआ मिक्सचर फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।