चीज़ हैम क्रेप्स
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
चीज़ हैम क्रेप्स
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
आटा
- मैदा 100 ग्राम
- 🥛 दूध 200 मिली
- 🥚 2 अंडे
- 🧂 थोड़ा सा नमक
भराव सामग्री
- 🧀 2 स्लाइस चीज़
- 🍖 हैम 100 ग्राम
चरण
1
मैदा, अंडे, दूध और नमक मिलाकर क्रेप्स का घोल बनाएं।
2
पैन को गरम करें, उसके बाद घोल को पतला फैलाकर क्रेप्स पकाएं।
3
पके हुए क्रेप्स के ऊपर हैम और चीज़ रखें और आधे में मोड़ें।
4
तैयार क्रेप्स को गर्म ही प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
क्रेप्स का घोल 30 मिनट के लिए रख देने से यह अधिक मुलायम बनता है।भराव सामग्री में हैम और चीज़ के अलावा अपनी पसंद की सब्जियां डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।