चीज़ बेक्ड चिकन और प्याज
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
चीज़ बेक्ड चिकन और प्याज
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 300 ग्राम चिकन ब्रेस्ट
- 🧅 1 प्याज़ (स्लाइस किया हुआ)
- 🧀 100 ग्राम कद्दूकस किया हुआ चीज़
चरण
1
चिकन ब्रेस्ट को बाइट-साइज़ टुकड़ों में काटें।
2
एक हीटप्रूफ डिश पर प्याज के स्लाइस बिछाएं और उसके ऊपर चिकन को व्यवस्थित करें।
3
सभी के ऊपर चीज़ को समान रूप से छिड़कें और इसे 200°C पर 15-20 मिनट तक बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 40gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
प्याज को हल्का भूनकर बिछाने से मिठास बढ़ती है।बचे हुए को फ्रिज में स्टोर करें और अगले दिन फिर से गर्म करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।