कुकपाल AI
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पनीर अंडा फ्राई और दूध

लागत $5, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 2 अंडे
    • 🧀 2 चम्मच पनीर
    • 🥛 1 कप दूध
    • 💧 1 चम्मच पानी

चरण

1

पैन में थोड़ा सा पानी डालें, हल्का गरम करें और फिर उसमें अंडा डालकर फ्राई करें।

2

फ्राई किए हुए अंडे के ऊपर पनीर रखें और पिघलने तक प्रतीक्षा करें।

3

गर्म दूध तैयार करें और इसे साथ में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

एक तेज़, सरल, और पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ता।अपने स्वाद के अनुसार अंडे या पनीर की मात्रा समायोजित कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।