
चीज़ एग टोस्ट
लागत $2.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $2.5
चीज़ एग टोस्ट
लागत $2.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
डेयरी उत्पाद
- 🧀 1/3 कप पिज़्ज़ा चीज़
अंडा
- 🥚 1 अंडा
ब्रेड
- 🍞 1 टुकड़ा ब्रेड
चरण
1
ओवन को 180℃ पर पहले से गरम कर लें।
2
ब्रेड के बीच में हल्का सा गड्ढा बनाएं और उसमें अंडा डालें।
3
अंडे के चारों ओर पिज़्ज़ा चीज़ छिड़कें।
4
ओवन में 8-10 मिनट तक पकाएं और अंडे की कठोरता आपकी पसंद के अनुरूप हो जाए तो तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
यह जल्दी बनता है, इसलिए व्यस्त सुबह के लिए उपयुक्त है।ओवन में जलने से बचाने के लिए पकाने के समय पर ध्यान दें।अतिरिक्त सब्जियां डालने से पोषण संतुलन बेहतर किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।