चीज़ ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
चीज़ ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 4 अंडे
- 🧀 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ मोत्ज़ारेल्ला चीज़
- 🥛 2 बड़े चम्मच दूध
मसाले
- 🧈 1 छोटा चम्मच मक्खन
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च
चरण
1
एक कटोरे में अंडे तोड़ें और दूध, नमक और काली मिर्च के साथ अच्छे से फेंट लें।
2
मध्यम आंच पर गर्म की हुई पैन में मक्खन पिघलाएं और अंडे का मिश्रण डालें।
3
जब अंडा आधा पक जाए, तो चीज़ को बीच में समान रूप से छिड़क दें।
4
ऑमलेट को आधा मोड़ें और प्लेट में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 35gवसा
💡 टिप्स
ऑमलेट में अतिरिक्त सामग्री जैसे मशरूम या धनिया पत्ती डाल सकते हैं।बच्चों को अपना पसंदीदा चीज़ चुनने दें ताकि उनका खाना आनंदमय हो।नॉन-स्टिक पैन का उपयोग करें ताकि ऑमलेट चिपके नहीं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।