पनीर आमलेट
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
पनीर आमलेट
लागत $5, सेव करें $10
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सामग्रियां
मूल सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🧀 1/4 कप चेडर चीज़ (कद्दूकस किया हुआ)
- 🧈 1 छोटा चम्मच बिना नमक वाला मक्खन
- 🧂 चुटकी भर नमक
- चुटकी भर काली मिर्च पाउडर
चरण
1
अंडों को एक बाउल में फोड़ें, उसमें नमक और काली मिर्च डालें और अच्छे से फेंटें।
2
एक फ्राई पैन में मक्खन पिघलाएँ और अंडे का मिश्रण डालें।
3
जब अंडे जमने लगें तो ऊपर चेडर चीज़ डालें और मोड़ दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
स्वस्थ विकल्प के लिए मक्खन की जगह जैतून का तेल इस्तेमाल करें।विभिन्न प्रकार की चीज़ डालकर एक समृद्ध स्वाद का आनंद लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।