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चीज़, आलू और गाजर का आमलेट

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🥔 1 आलू (कटा हुआ)
    • 🥕 1/2 गाजर (बारीक कटी हुई)
    • 🧅 1/4 प्याज (बारीक कटी हुई)
  • मसाले

    • 🧀 50 ग्राम कसा हुआ चीज़

चरण

1

अंडे को चुटकी भर नमक के साथ फेंट लें।

2

आलू, गाजर और प्याज को मध्यम आँच पर थोड़ा सा पकाएँ।

3

अंडे का मिश्रण पैन में डालें और ऊपर से चीज़ समान रूप से छिड़कें।

4

ऑमलेट को आधे में मोड़ें और दोनों तरफ से समान रूप से पकाएँ।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

ऑमलेट को धीमी आँच पर धीरे-धीरे पकाएँ ताकि वह समान रूप से पक जाए।आलू को पहले से थोड़ा सा उबाल लें तो पकाने में तेजी आएगी।पसंद के अनुसार, इसे पार्सले या हर्ब्स से सजाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।