
चीज़, आलू और गाजर का आमलेट
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
चीज़, आलू और गाजर का आमलेट
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 3 अंडे
- 🥔 1 आलू (कटा हुआ)
- 🥕 1/2 गाजर (बारीक कटी हुई)
- 🧅 1/4 प्याज (बारीक कटी हुई)
मसाले
- 🧀 50 ग्राम कसा हुआ चीज़
चरण
1
अंडे को चुटकी भर नमक के साथ फेंट लें।
2
आलू, गाजर और प्याज को मध्यम आँच पर थोड़ा सा पकाएँ।
3
अंडे का मिश्रण पैन में डालें और ऊपर से चीज़ समान रूप से छिड़कें।
4
ऑमलेट को आधे में मोड़ें और दोनों तरफ से समान रूप से पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
ऑमलेट को धीमी आँच पर धीरे-धीरे पकाएँ ताकि वह समान रूप से पक जाए।आलू को पहले से थोड़ा सा उबाल लें तो पकाने में तेजी आएगी।पसंद के अनुसार, इसे पार्सले या हर्ब्स से सजाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।