पनीर आलू पैनकेक
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
पनीर आलू पैनकेक
लागत $4, सेव करें $6
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- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 2 आलू, कद्दूकस किए हुए
डेयरी उत्पाद
- 🧀 50 ग्राम पनीर, कद्दूकस किया हुआ
चरण
1
कद्दूकस किए हुए आलू को एक कटोरे में डालें और अतिरिक्त पानी हल्के से निचोड़ें।
2
आलू में पनीर डालें और समान पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं।
3
एक फ्राइंग पैन में थोड़ा तेल गर्म करें और मिश्रण को चम्मच से गोल आकार में फैलाएं।
4
दोनों तरफ से सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
स्वाद बढ़ाने के लिए अपनी पसंद के अनुसार हर्ब्स या काली मिर्च डालें।बचे हुए सामग्री का उपयोग सैंडविच की फिलिंग के रूप में भी करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।