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बेकन और सॉसेज चीज़ एग स्टर-फ्राई

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मांस

    • 🥓 4 टुकड़े बेकन
    • 🌭 4 सॉसेज

  • अंडे

    • 🥚 4 अंडे

  • डेयरी

    • 🧀 1/2 कप चीज़

चरण

1

बेकन को छोटे टुकड़ों में काटें और मध्यम आंच पर पैन में फ्राई करें।

2

सॉसेज को गोल टुकड़ों में काटें और बेकन के साथ सॉटे करें।

3

अंडों को एक बाउल में अच्छी तरह से फेंटें और पैन में डालें।

4

जब अंडे आधे पक जाएं, तो चीज़ डालें और सब कुछ मिला लें।

5

जब पूरी तरह से पक जाए, तो प्लेट में परोसें और तैयार करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

320

कैलोरी

  • 21g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

चीज़ को हल्का ग्रिल करने से उसकी खुशबू और स्वाद बढ़ जाएगा।लो-फैट बेकन और सॉसेज का उपयोग करके आप इस डिश की कैलोरी कम कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।