पनीर, अंडे और बीफ नूडल्स
लागत $12.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12.5
पनीर, अंडे और बीफ नूडल्स
लागत $12.5, सेव करें $8
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- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 200 ग्राम पिसा हुआ बीफ
- 🍜 200 ग्राम अंडा नूडल्स
- 🥚 2 अंडे
- 🧀 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर
मसाले और पकाने के लिए सामग्री
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
चरण
अंडा नूडल्स को नमक वाले उबलते पानी में पकाएं जब तक कि वे 'अल डेंटे' न हो जाएं, फिर छान लें और अलग रखें।
एक पैन में जैतून का तेल गरम करें और बीफ को ब्राउन होने तक पकाएं। नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद बढ़ाएं।
एक अलग पैन में अंडे फेंटें और उन्हें नरम और पूरी तरह पके हुए होने तक पकाएं।
नूडल्स, बीफ, अंडा, और पनीर को एक बड़े पैन में डालकर हल्की आँच करें। जब तक पनीर पिघल न जाए और सामग्री अच्छी तरह से मिक्स न हो, तब तक हिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
आप अतिरिक्त पोषण के लिए कटे हुए पालक या टमाटर जैसे सब्जियाँ डाल सकते हैं।यह प्लेट को ठंडा कर के तीन दिनों तक फ्रिज में स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।