चीजी चिकन राइस बेक
लागत $15, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
चीजी चिकन राइस बेक
लागत $15, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
अनाज और डेयरी
- 🍚 2 कप पका हुआ चावल
- 🥛 1 कप दूध
- 🧀 1 कप कद्दूकस किया हुआ चीज़
मांस
- 🍗 2 कप पका हुआ और कटा हुआ चिकन
चरण
1
अपने ओवन को 375°F (190°C) पर प्रीहीट करें।
2
एक मिक्सिंग बाउल में पके हुए चावल, पका हुआ चिकन, 1/2 कप दूध और 3/4 कप कद्दूकस किया हुआ चीज़ मिलाएं।
3
इस मिश्रण को एक बेकिंग डिश में डालें और ऊपर से बचा हुआ चीज़ छिड़कें।
4
20 मिनट तक बेक करें या जब तक चीज़ बुलबुला और सुनहरी न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
आप अपने पसंदीदा स्वाद के लिए कोई भी चीज़ प्रकार का इस्तेमाल कर सकते हैं।बचा हुआ खाना 2-3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।