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पनीर वाले मिर्च के अंडा रोल

लागत $10, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 9 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥟 1 (16 औंस) पैकेज बड़े अंडा रोल रैपर्स (जैसे Nasoya®)
    • 2 (7 औंस) कैन पूरे फायर-रोस्टेड हल्के हरे मिर्च (जैसे La Victoria®), या स्वाद के लिए अधिक
    • 🧀 1 पाउंड कद्दूकस किया हुआ पेपर जैक पनीर
  • तलने का तेल

    • 🌾 1 ½ कप कैनोला तेल तलने के लिए

चरण

1

अंडा रोल रैपर्स को काम करने की सतह पर रखें। रैपर पर एक पूरी हरी मिर्च तिरछे रखें। लगभग 2 बड़े चम्मच कद्दूकस किया हुआ पेपर जैक पनीर जोड़ें, या पर्याप्त मात्रा में ताकि मिर्च को कवर कर सके।

2

नीचे के कोने को भरवां से मजबूती से मोड़ें, आधा रोल करें, फिर दोनों किनारों को मजबूती से अंदर की ओर मोड़ें ताकि एक लिफाफे का आकार बन जाए। पानी से छोरों को गीला करके सील करें।

3

एक गहरे सॉस पैन में कैनोला तेल को 350°F तक गर्म करें। सावधानी से अंडा रोल्स को, फ्लैप साइड नीचे की ओर, तेल में बैचों में डालें।

4

2 से 3 मिनट तक तलें, बीच-बीच में घुमाते रहें जब तक कि सुनहरा भूरा न हो जाए। पेपर तौलिये से ढकी प्लेट पर स्थानांतरित करें ताकि तेल निकल जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

433

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 37g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 23g
    वसा

💡 टिप्स

कुरकुरे होने के लिए, पक्का करें कि तेल 350°F पर स्थिर तापमान पर रहे।यदि आप चाहें, तो अंडा रोल्स को 400°F पर 15-20 मिनट तक बेक करके एक स्वस्थ विकल्प के रूप में बना सकते हैं।स्वाद में वृद्धि के लिए साइड में साल्सा, गुआकामोले, या अपनी पसंदीदा डिपिंग सॉस के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।