चीज़ी चिली एनचिलाडास
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $15
चीज़ी चिली एनचिलाडास
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- ¼ कप वनस्पति तेल
- 1 (10 औंस) पैकेज मकई की टोर्टिल्यां
- 🧀 1 (16 औंस) पैकेज चेडर पनीर, कुचला हुआ
- 2 (19 औंस) के डिब्बे बिना बीन्स का चिली (जैसे Wolf Brand ®)
- 🧅 1 छोटा प्याज, कटा हुआ
- 🧀 1 (8 औंस) पैकेज प्रोसेस्ड चीज़, घनों में काटा हुआ, आधा रखें
चरण
ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गर्म करें। 9x13 के बेकिंग डिश को ग्रीस करें।
एक छोटे स्किलेट में तेल गर्म करें। टॉन्ग का उपयोग करके एक-एक करके टोर्टिल्यां को तेल में डुबोएं, दोनों तरफ गर्म करने के लिए मोड़ें।
प्रत्येक गर्म टोर्टिल्या के केंद्र में चेडर पनीर की समान मात्रा छिड़कें। पनीर को ढकने के लिए टोर्टिल्यां को रोल करें और तैयार बेकिंग डिश में सीम साइड नीचे करके रखें।
एक बड़े कटोरे में चिली, प्याज और आधा प्रोसेस्ड पनीर मिलाएं।
चिली मिश्रण को टोर्टिल्यां पर डालें और शेष प्रोसेस्ड पनीर से ऊपर से ढक दें।
पहले से गरम ओवन में गर्म और बुलबुले होने तक बेक करें, लगभग 20 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
525
कैलोरी
- 27gप्रोटीन
- 24gकार्बोहाइड्रेट
- 37gवसा
💡 टिप्स
टोर्टिल्यां को रोल करते समय फटने से बचने के लिए तेल में पूरी तरह से गरम करें।अपने पसंदीदा ब्रांड या घर पर बने चिली का उपयोग करके चिली को कस्टमाइज़ करें।परोसने से पहले ताजगी और रंग के लिए कुछ कटा हुआ धनिया या हरी प्याज़ ऊपर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।