चीज़ी केल बाजरी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
चीज़ी केल बाजरी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
पेस्ट्री आधार
- 1 (9 इंच) पाई क्रस्ट पेस्ट्री
अंडा मिश्रण
- ½ (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़
- 🥛 ½ कप दूध
- 🥚 4 अंडे, फटे हुए
भरवां
- 🧀 8 औंस तीखा चेडर पनीर, कुचला हुआ
- 10 औंस कटी हुई बांसला
- 🥓 4 स्लाइस पके हुए बेकन, कुचला हुआ
चरण
400°F (200°C) पर ओवन को पहले ही गरम करें। पाई क्रस्ट को पाई प्लेट में दबाएं।
क्रीम चीज़ को एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में रखें; माइक्रोवेव में लगभग 10 सेकंड तक गरम करें। क्रीम चीज़ और दूध को एक कटोरे में मिलाएं, और फटे हुए अंडे में मिलाएं।
चेडर पनीर, बांसला, और बेकन को अंडे के मिश्रण में मिलाएं।
मिश्रण को पाई क्रस्ट में डालें।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि ऊपर से सुनहरा भूरा न दिखे और बीच में एक दाँत की पिन लगाने पर साफ़ न निकले, लगभग 45 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
338
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप क्विच भरण में मिलाने से पहले लहसुन के साथ हल्के से केले को भून सकते हैं।आप बेकन को मांस रहित संस्करण के लिए धुएँदार टोफू या टेम्पेह जैसे शाकाहारी विकल्पों से बदल सकते हैं।यह क्विच पहले से बनाया जा सकता है और फ्रिज में 3 दिनों तक संग्रहित किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।