कुकपाल AI
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पनीर वाले मैशड पोटैटो

लागत $5, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥔 आलू, मध्यम आकार के 3 (छीलकर उबालें)
    • 🧀 पनीर 50 ग्राम (बारीक काट लें)
  • मसाले

    • 🧂 नमक 1 चम्मच
    • मक्खन 10 ग्राम
    • 🥛 दूध 1/2 कप

चरण

1

आलू को नरम होने तक उबालें।

2

उबले हुए आलू को मैश करें और उसमें मक्खन और दूध मिलाएँ।

3

नमक डालकर स्वादानुसार मिलाएँ और फिर कटे हुए पनीर को मिलाएँ।

4

गर्मागर्म प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 40g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

आलू को उबालते समय थोड़ा नमक डालने से स्वाद बढ़ता है।स्वाद को और बेहतर बनाने के लिए इच्छानुसार काली मिर्च डालें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।