चीज़ी मीटलोफ
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
चीज़ी मीटलोफ
लागत $15, सेव करें $10
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- 65 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मांस
- 🥩 1 पाउंड भूना हुआ गोमांस
- 🐖 1 पाउंड भूना हुआ सूअर का मांस
सूखे सामग्री
- 1 (1 औंस) सूखा प्याज सूप मिश्रण
- 🍞 1 ½ कप सूखे ब्रेडक्रंब्स
- स्वाद के लिए काली मिर्च पाउडर
डेयरी
- 🧀 2 कप कटा हुआ मोज़ारेला पनीर, आधा
गीले सामग्री
- 🥚 2 अंडे, फेंटा हुआ
- 💧 ¾ कप पानी
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
एक बड़े कटोरे में गोमांस, सूअर का मांस, सूप मिश्रण, अंडे, ब्रेडक्रंब्स, काली मिर्च और पानी मिलाएं। 1/2 कप पनीर मिलाएं।
अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण का आधा हिस्सा 9x5 इंच के लोफ पैन में फैलाएं। बचे हुए 1 1/2 कप पनीर को मांस मिश्रण पर फैलाएं। बचे हुए मांस मिश्रण से ऊपर से ढक दें।
पहले से गरम किए गए ओवन में 60 मिनट तक बेक करें।
परोसने से पहले 10 से 15 मिनट ठंडा होने दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
408
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 23gवसा
💡 टिप्स
अधिक नमी वाली बनावट के लिए, बेक करते समय लोफ पैन को एल्यूमिनियम फॉइल से ढक दें।एक कम वसा युक्त संस्करण के लिए मुर्गी या टर्की का मांस, सूअर या गोमांस के स्थान पर प्रयोग कर सकते हैं।पूर्ण भोजन के लिए मशरूम आलू या साइड सलाद के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।