कुकपाल AI
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शेफ जॉन की खाड़ी स्कैलप चौडर

लागत $20, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $20

सामग्रियां

  • तेल और वसा

    • 2 चम्मच जैतून का तेल
    • 2 पतली बेकन की पट्टियाँ, छोटे टुकड़ों में काटी हुई
  • सब्जियाँ और सुगंधित

    • 🧅 ½ पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में काटा हुआ
    • 1 सेलरी की पसली, छोटे टुकड़ों में काटी हुई
    • 🧄 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक कूटी हुई
  • तरल पदार्थ और शोरबा

    • 1 (8 ऑउन्स) की बोतल क्लैम जूस
    • 1 कप कम-सोडियम चिकन ब्रोथ
    • ½ कप भारी व्हिपिंग क्रीम
  • स्टार्च

    • 1 कप घने युकॉन गोल्ड आलू
  • मसाले

    • 1 चुटकी कैयेन पेपर, या स्वादानुसार
    • ताजा पिसा काला मिर्च स्वादानुसार
    • 1 चम्मच नींबू का छिलका
    • नमक स्वादानुसार
  • समुद्री भोजन

    • 1 पाउंड खाड़ी की स्कैलप
  • झारियाँ

    • 1 चम्मच कटा हुआ ताजा तैरागॉन
  • अतिरिक्त स्वाद

    • 1 लाल फ्रेस्नो मिर्च, छोटे टुकड़ों में काटी हुई

चरण

1

एक पैन में मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि वसा निकल न आए और बेकन थोड़ा भूरा न हो, 3 से 5 मिनट। प्याज को बेकन में डालें; तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि नरम और पारदर्शी न हो, 3 से 5 मिनट। सेलरी और लहसुन को प्याज मिश्रण में मिलाएं, तब तक पकाएं जब तक कि सुगंधित न हो, 1 मिनट।

2

क्लैम जूस, चिकन ब्रोथ, आलू, कैयेन पेपर, और काली मिर्च को बेकन मिश्रण में डालें; धीमी आंच पर लाएं, आंच को मध्यम-कम करें, और तब तक पकाएं जब तक कि आलू लगभग नरम न हों, 12 से 15 मिनट।

3

क्रीम और मिर्च को आलू मिश्रण में मिलाएं; धीमी आंच पर लाएं और तब तक पकाएं जब तक कि आलू पूरी तरह से नरम न हों और चौडर के स्वाद मिल न जाएं, लगभग 5 मिनट। नींबू का छिलका और नमक से स्वादित करें।

4

स्कैलप को चौडर में मिलाएं और मध्यम आंच पर पकाएं जब तक कि स्कैलप नरम और सफेद न हों, 1 से 3 मिनट। आंच से हटाएं; तैरागॉन मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 33g
    प्रोटीन
  • 17g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 11g
    वसा

💡 टिप्स

सूप को मोटा और अधिक परंपरागत आधार बनाने के लिए कुछ आलू को मसल लें।अगर आप अधिक मसालेदार सूप पसंद करते हैं तो अधिक कैयेन पेपर डालें।ताजा तैरागॉन स्वाद को बढ़ाएगा; संभव हो तो सूखे का प्रतिस्थापन न करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।