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शेफ जॉन के परफेक्ट मैश्ड पोटैटो

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • आलू और डेयरी

    • 🥔 3 बड़े रसेट आलू, छिलका उतारकर और लंबाई में आधा काट दें
    • 🥛 ½ कप पूर्ण दूध
    • 🧈 ¼ कप मक्खन
    • 🧂 नमक और काली मिर्च पिसी हुई स्वादानुसार

चरण

1

एक बड़े बर्तन में आलू रखें और नमक वाले पानी से ढक दें। उबाल लाएं। फिर धीमी आंच पर लाकर ढककर पकने दें जब तक कि नरम न हो जाए।

2

आलू को छान लें, फिर बर्तन में वापस डालें। आंच को तेज़ करें और आलू को लगभग 30 सेकंड तक सूखने दें। फिर आंच बंद कर दें।

3

आलू को आलू कटरी से दो बार मैश करें, फिर दूध और मक्खन मिलाएं। चिकनाई और फुलाव आने तक मैश करते रहें।

4

नमक और काली मिर्च को समान रूप से मिलाने के लिए फटकें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

333

कैलोरी

  • 7g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 13g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक फुलाव वाली बनावट के लिए, मैश करने से पहले आलू को अच्छी तरह से सूखने दें।अतिरिक्त स्वाद के लिए लहसुन वाला मक्खन जोड़ें।यह व्यंजन भुने हुए मांस या भाप वाली सब्जियों के साथ बहुत अच्छा जाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।