
शेफ जॉन का शेफर्ड पाई
लागत $15, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
शेफ जॉन का शेफर्ड पाई
लागत $15, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🥔 1 ¼ पाउंड युकोन गोल्ड आलू, छीले हुए और टुकड़ों में कटे
- 🧄 3 लहसुन की कलियाँ, आधी कटी हुई
- 4 कप जमे हुए मिश्रित सब्जियाँ
मांस
- 1 पाउंड मवेशी का कम चर्बी वाला भूरा मांस
डेयरी
- ¾ कप हल्का सौर क्रीम
- ½ कप कद्दूकस किया हुआ चेड्डर पनीर, आधा बाँटा हुआ
मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- ½ चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 3 चम्मच केचप
अन्य
- 2 चम्मच सामान्य आटा
- ¾ कप मवेशी का स्टॉक
चरण
घने आलू और लहसुन को पानी से ढकने के लिए एक बड़े बर्तन में रखें; इसे उबाल लें। तब आंच को मध्यम-कम तक घटाएं, ढकें और नरम होने तक पकाएं।
ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गर्म करें।
मध्यम आंच पर एक पैन में भूरा मांस पकाएं। आटा को मांस और बूंदों में मिलाएं; सब्जियों, मवेशी के स्टॉक, केचप, नमक और काली मिर्च को मिलाएं जब तक यह संयोजित न हो जाए। गाढ़ा होने तक पकाएं।
मवेशी मिश्रण को ओवन-सुरक्षित कैसरोल डिश में स्थानांतरित करें।
आलू को निचोड़ें; उन्हें फिर से बर्तन में रखें। थोड़ा सा पिसाई करें; सौर क्रीम और 1/4 कप चेड्डर पनीर जोड़ें। चिकनाई तक पिसाई करें।
मवेशी मिश्रण को मैश किए हुए आलू से ढकें, किनारों तक समान रूप से फैलाएं ताकि ऊपरी परत बने। बचे हुए 1/4 कप चेड्डर पनीर से सजाएं।
पनीर पिघलने और सुनहरा होने तक पहले से गर्म ओवन में बेक करें।
परोसने से पहले ठंडा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
311
कैलोरी
- 16gप्रोटीन
- 24gकार्बोहाइड्रेट
- 17gवसा
💡 टिप्स
एक क्रीमी बनावट के लिए, मैश किए हुए आलू में अनाज वाला मक्खन और भारी क्रीम का उपयोग करें।ताजा काटा हुआ अजवाइन को गार्निश के रूप में जोड़ने पर विचार करें जोड़े गए स्वाद और प्रस्तुति के लिए।इसे पहले से बनाएं और एक त्वरित रात्रिभोज विकल्प के लिए गर्म करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।