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चिकन और गाजर का बादाम सलाद

लागत $7, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍗 चिकन ब्रेस्ट 200 ग्राम (उबालकर तोड़ें)
    • 🥕 गाजर 1 अदद (पतले स्लाइस में काटें)
  • टॉपिंग

    • 🌰 बादाम 20 ग्राम (मोटा काटें)
  • ड्रेसिंग

    • ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच
    • 🍋 नींबू रस 1 बड़ा चम्मच
    • 🧂 नमक स्वादानुसार

चरण

1

उबले हुए चिकन ब्रेस्ट को अपने हाथों से तोड़ें।

2

पतले कटी हुई गाजर और तोड़े हुए चिकन को एक कटोरे में डालें।

3

ऑलिव ऑयल, नींबू रस, और नमक मिलाकर ड्रेसिंग तैयार करें।

4

सलाद पर मोटा कटा हुआ बादाम डालें और ड्रेसिंग डालें। तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

सलाद को फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है और अगले दिन भी स्वादिष्ट रहता है।अपने स्वाद के अनुसार मिक्स लीफ या जड़ी-बूटियों को जोड़ें, इसे अधिक स्वास्थ्यकर बनाएं।ड्रेसिंग में थोड़ा शहद मिलाने से स्वाद अधिक गाढ़ा हो जाएगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।