चिकन और मूली का सूप
लागत $6, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
चिकन और मूली का सूप
लागत $6, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 चिकन ब्रेस्ट 300 ग्राम (एक बाइट के आकार में काटें)
- मूली 1/2 (पतले स्लाइस में काटें)
मसाले
- 🧂 नमक 1 छोटी चम्मच
- 💧 पानी 600 मिलीलीटर
- अदरक 1 टुकड़ा (पतले स्लाइस में काटें)
- 🧅 हरी प्याज स्वादानुसार (बारीक काटें)
चरण
1
चिकन ब्रेस्ट को एक बाइट के आकार में काट लें, और मूली को पतले स्लाइस में काटें।
2
पानी को एक बर्तन में डालें और उसमें चिकन और मूली डालकर मध्यम आंच पर पकाएं।
3
बीच में झाग हटाएं, फिर अदरक और नमक डालकर और पकाएं।
4
जब मूली नरम हो जाए और सूप स्वादिष्ट बन जाए, तो तैयारी पूरी होती है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
सूप में अतिरिक्त वसा नहीं होती और इसका स्वाद सरल और स्वास्थ्यवर्धक होता है।यह गर्म सूप ठंडी दिनों में आदर्श है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।