कुकपाल AI
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चिकन और एग बाउल

लागत $7, सेव करें $13

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍗 चिकन ब्रेस्ट 200 ग्राम
    • 🍚 पके हुए चावल, 2 सर्विंग्स
    • 🥚 अंडा 2 पीस

  • मसाले

    • सोया सॉस 2 टेबलस्पून
    • मिरिन 2 टेबलस्पून
    • चीनी 1 टीस्पून
    • डाशी 3 टेबलस्पून

चरण

1

चिकन ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काट लें।

2

एक पैन में सोया सॉस, मिरिन, चीनी और डाशी डालें और गरम करें।

3

पैन में चिकन डालें और मध्यम आंच पर पकाएं।

4

अंडे को हल्के से फेंटें और पके हुए चिकन के ऊपर आधे डालें।

5

ढककर 1 मिनट तक पकाएं। बचे हुए अंडे डालें और 1 मिनट और पकाएं।

6

तैयार सामग्री को चावल के ऊपर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 30g
    प्रोटीन
  • 55g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

आप बाजार में मिलने वाले डाशी ग्रेन्यूल्स का उपयोग कर सकते हैं।अंडा डालने के समय आंच को सही से नियंत्रण में रखें ताकि संरचना फूली हुई बने।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।