चिकन और अंडा भुजिया
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
चिकन और अंडा भुजिया
लागत $10, सेव करें $8
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- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 🍗 200ग्राम चिकन (बारीक कटा हुआ)
अंडे
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 🧂 1 छोटी चम्मच नमक
- 1 बड़ी चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 बड़ी चम्मच कटा हुआ लहसुन
अन्य
- 2 बड़ी चम्मच खाना पकाने का तेल
चरण
1
कढ़ाई में तेल गरम करें, फिर लहसुन को धीमी आंच पर सुखाएं ताकि अच्छी खुशबू आए
2
कटी हुई चिकन को कढ़ाई में डालकर मध्यम आंच पर पकाएं जब तक वह पक न जाए
3
एक कटोरी में अंडे फेंटें, उसमें सोया सॉस और नमक डालकर मिलाएं, फिर इसे कढ़ाई में डालकर जल्दी से फेंटें ताकि वह स्क्रैम्बल बन जाए और चिकन में मिला दें
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
आप चिकन को पोर्क या झींगा से बदल सकते हैंसामग्री को समान रूप से पकाने के लिए कढ़ाई को हल्के से हिलाएंबचे हुए खाने को फ्रिज में रखें और अगले दिन गरम करके खाएं
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।