
चिकन और प्याज का सूप
लागत $7, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
चिकन और प्याज का सूप
लागत $7, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
सामग्री
- 🍗 चिकन ब्रेस्ट 200 ग्राम
- 🧅 प्याज 1 (बारीक काटा हुआ)
मसाले
- 🧂 नमक 1 चम्मच
- काली मिर्च स्वादानुसार
- सोया सॉस 2 चम्मच
अन्य
- 💧 पानी 500ml
चरण
1
चिकन ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काटें।
2
प्याज को बारीक काट लें।
3
पानी को पॉट में डालें और गरम करें, फिर चिकन डालें।
4
प्याज डालें और धीमी आंच पर पकाएं (लगभग 10 मिनट)।
5
नमक, काली मिर्च और सोया सॉस से स्वाद समायोजित करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
सूप में मशरूम या सब्जियाँ डालने से यह अधिक पौष्टिक बनता है।यह ठंडा होने पर भी अच्छा लगता है, गर्मियों के लिए बढ़िया विकल्प।टोफू मिलाने से यह और भी हेल्दी बन जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।