चिकन और प्याज की सब्ज़ी
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
चिकन और प्याज की सब्ज़ी
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
सब्ज़ियाँ
- 🧅 प्याज़ 1/2 (पतला कटा हुआ)
मांस
- चिकन 150 ग्राम (छोटे टुकड़ों में)
अन्य
- 💧 पानी 1 कप
चरण
1
फ्राइंग पैन में पानी, चिकन और प्याज़ डालें और मध्यम आंच पर पकाएं।
2
जब तक पानी सूख न जाए, उसे उबालें।
3
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
चिकन को नरम बनाने के लिए पकाने का समय समायोजित करें।यह डिश ठंडी होने के बाद भी स्वादिष्ट होती है, जिसे आप लंचबॉक्स में ले जा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।