चिकन और पोर्क स्टर-फ्राई
लागत $12, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
चिकन और पोर्क स्टर-फ्राई
लागत $12, सेव करें $15
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- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मांस
- 🍗 300 ग्राम चिकन (कटा हुआ)
- 🍖 300 ग्राम पोर्क (कटा हुआ)
अन्य
- 2 बड़े चम्मच खाना पकाने का तेल
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 🧂 चुटकी भर नमक
- चुटकी भर काली मिर्च
चरण
1
पैन को मध्यम आंच पर गरम करें और खाना पकाने का तेल डालें।
2
पैन में पोर्क और चिकन डालें और मांस के पकने तक तलें।
3
कटा हुआ लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें और 2 मिनट और तलें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 40gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
इसे चावल या सलाद के साथ परोसें।बचे हुए भोजन को एयर टाइट कंटेनर में रखें और फ्रिज में स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।