
चिकन ब्रेस्ट और ब्राउन राइस सलाद
लागत $6, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
चिकन ब्रेस्ट और ब्राउन राइस सलाद
लागत $6, सेव करें $4
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- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 200 ग्राम ग्रिल किया हुआ चिकन ब्रेस्ट
- 1 कप ब्राउन राइस
सब्जियाँ
- 🥒 1/2 खीरा (पतला कटा हुआ)
- 🥬 1 कप कटा हुआ गोभी
चरण
1
ग्रिल किए हुए चिकन ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काटें।
2
पतले कटे हुए खीरे और कटी हुई गोभी को एक बाउल में डालें।
3
तैयार चिकन ब्रेस्ट और ब्राउन राइस को मिलाकर सलाद तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
340
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
सलाद बिना ड्रेसिंग भी स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट होता है।ताजगी बनाए रखने के लिए चिकन ब्रेस्ट और सलाद को अलग-अलग स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।