चिकन ब्रेस्ट एवोकाडो सलाद
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
चिकन ब्रेस्ट एवोकाडो सलाद
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 200 ग्राम चिकन ब्रेस्ट
- 🥑 1 एवोकाडो
ड्रेसिंग
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- 🌶 स्वादानुसार काली मिर्च
चरण
1
चिकन ब्रेस्ट को पकाने के लिए उचित आकार में काटें।
2
पैन में चिकन ब्रेस्ट को भूनें।
3
एवोकाडो को आधा काटें, बीज निकालें, और स्लाइस करें।
4
पके हुए चिकन ब्रेस्ट, एवोकाडो और इच्छित सब्जियाँ एक बाउल में रखें।
5
ड्रेसिंग सामग्री मिलाएं और सलाद पर डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
बहुत अधिक नरम अवस्था में एवोकाडो का उपयोग न करें।ड्रेसिंग को अच्छे से मिलाने से स्वाद बेहतर होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।