चिकन कच्चियाटोरे सैंडविच
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
चिकन कच्चियाटोरे सैंडविच
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
Main Ingredients
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🍄 7 औंस ताजा मशरूम, चौकोर कटा हुआ
- 🧅 1 मध्यम लाल प्याज, कता हुआ
- 🧄 1 लहसुन की कली, कुचली हुई
- 3 तरल औंस शेरी वाइन
- 1 औंस केपर्स
- 1 छोटा चम्मच सुखा ओरेगैनो
- 1 छोटा चम्मच सुखा बेसिल
- 3 कप मारिनारा सॉस
- 2 पाउंड बिखरा हुआ पका हुआ चिकन ब्रेस्ट
- 🍞 8 (6 इंच) होगी रोल, लंबाई में बंटे हुए
- 8 चाकू प्रोवोलोन चीज़
- ¼ कप कता हुआ काला जैतून
चरण
मध्यम आँच पर एक बड़े पैन में जैतून का तेल गरम करें। मशरूम, प्याज, और लहसुन डालें; प्याज के पारदर्शी होने तक भूनें, लगभग 5 मिनट।
शेरी, केपर्स, ओरेगैनो, और बेसिल डालें; आधा शेरी पक जाने तक पकाएं। मारिनारा सॉस डालें। चिकन मिलाएं और तब तक पकाएं जब तक सॉस एक-तिहाई कम न हो जाए, 5 से 7 मिनट।
जबकि सॉस कम हो रहा है, ताप स्रोत से लगभग 6 इंच की दूरी पर ओवन रैक सेट करें और ओवन के ब्रोइलर को प्रीहीट करें।
एक बेकिंग शीट पर खोले हुए होगी रोल रखें और हर एक पर प्रोवोलोन चीज़ का एक टुकड़ा रखें।
चीज़ पिघलने और रोल भुनने तक ब्रोइल करें, 1 से 2 मिनट।
हर एक भुने हुए बन को चिकन मिश्रण से भरें और कते हुए जैतून से ऊपर सजाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
663
कैलोरी
- 48gप्रोटीन
- 56gकार्बोहाइड्रेट
- 26gवसा
💡 टिप्स
चिकन मिश्रण को अलग से फ्रीज़ करें ताकि आसान मील प्रिप बन सके।ब्रेड को सीधे सर्व करने से पहले टोस्ट करें ताकि कुरकुराहट बढ़े।बेहतर स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाला मारिनारा सॉस चुनें।केपर्स को हल्के स्वाद के लिए हरे जैतून से बदला जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।