चिकन ड्रमस्टिक स्टू
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
चिकन ड्रमस्टिक स्टू
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मांस
- 🍗 4 चिकन ड्रमस्टिक
सब्ज़ी
- 🧅 1 बड़ा प्याज, कटा हुआ
- 🥔 2 मध्यम आकार के आलू, टुकड़ों में कटे हुए
तरल
- 💧 3 कप पानी
चरण
1
मध्यम आँच पर एक बड़ा बर्तन गरम करें और चिकन ड्रमस्टिक को हर तरफ से सुनहरा भून लें।
2
कटा हुआ प्याज डालें और इसे नरम और पारदर्शी होने तक भूनें।
3
कटे हुए आलू को बर्तन में डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
4
पानी डालें और मिश्रण को उबाल आने तक पकाएँ।
5
बर्तन को ढकें, आँच को कम करें, और इसे लगभग 40 मिनट तक धीमी आँच पर पकने दें।
6
परोसने से पहले स्वाद अनुसार नमक और काली मिर्च डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
थाइम या पार्सले जैसी जड़ी-बूटियाँ डालकर अतिरिक्त स्वाद ला सकते हैं।बचे हुए भोजन को फ्रिज में 3 दिनों तक रखा जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।