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चिकन डम्पलिंग सूप

लागत $20, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 16 परोसतों की संख्या
  • $20

सामग्रियां

  • डम्पलिंग मिश्रण

    • 🍗 3 कप कद्दूकस किया हुआ पका हुआ चिकन ब्रेस्ट
    • 🥚 2 अंडे
    • 3/4 कप चिकन ब्रोथ
    • 1 कप सामान्य आटा
    • 1/4 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा अजमोद
    • 🧂 2 चम्मच नमक
    • 1/8 चम्मच काली मिर्च
    • 1/2 चम्मच सूखी टैरागोन
  • सूप आधार

    • 4 कप चिकन ब्रोथ
    • 🧈 1/4 कप मक्खन
    • 🧅 2 कप कद्दूकस किया हुआ प्याज़
    • 1 1/2 कप पतला कटा हुआ सेलरी
    • 🧄 2 लहसुन की लोबियाँ, कद्दूकस किया हुआ
    • 1/2 कप सामान्य आटा
    • 2 गैलन चिकन ब्रोथ
    • 🧂 1 1/2 चम्मच नमक
    • 🥕 1 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ गाजर
    • 🍗 3 कप कद्दूकस किया हुआ पका हुआ चिकन ब्रेस्ट

चरण

1

एक ब्लेंडर या फ़ूड प्रोसेसर में, 3 कप पका हुआ चिकन, अंडे, 3/4 कप चिकन ब्रोथ, 1 कप आटा, अजमोद, 2 चम्मच नमक, मिर्च, और टैरागोन को मिलाएं। चिकना होने तक प्रोसेस करें।

2

एक बड़े पॉट में, 4 कप चिकन ब्रोथ को उबाल लाएं। उबलते हुए ब्रोथ में डम्पलिंग मिश्रण को राउंड स्पूनफुल में डालें। धीमी आंच पर, ढक्कन खुला, 5 से 8 मिनट तक पकाएं, जब तक कि वे अच्छी तरह से बने और थोड़े भूरे न हो जाएं। स्लॉटेड चम्मच से निकालें और पेपर तौलिये पर निथारें। डम्पलिंग पकाने का तरल अलग रखें।

3

एक बड़े पॉट में, मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं। मक्खन में प्याज़, सेलरी, और लहसुन को प्याज़ पारदर्शी होने तक पकाएं। 1/2 कप आटा मिलाएं जब तक कि पूरी तरह से मिला न हो।

4

2 गैलन चिकन ब्रोथ डालें, लगातार हिलाते हुए। उबाल लाएं। 1 1/2 चम्मच नमक और गाजर मिलाएं। ढक्कन लगाएं, आंच कम करें, और 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।

5

डम्पलिंग, रिज़र्व्ड तरल, और 3 कप पका हुआ चिकन मिलाएं। सर्विंग से पहले 15 मिनट और धीमी आंच पर पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

189

कैलोरी

  • 17g
    प्रोटीन
  • 13g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक स्वाद के लिए, घर का बना चिकन ब्रोथ का उपयोग करें।डम्पलिंग को पूरी तरह से पकाएं ताकि चिपचिपा बनने से बचा जा सके।बचे हुए सूप को फ्रिज में 3 दिन तक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।