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चिकन और अंडे की तली हुई चावल

लागत $8.5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 2 अंडे
    • 🍗 200 ग्राम चिकन (कटा हुआ)

  • मसाले

    • 🦴 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 🧄 1 बड़ा चम्मच अदरक (कटा हुआ)
    • 🧂 थोड़ा सा नमक
    • थोड़ा सा काली मिर्च

चरण

1

अंडे को कटोरे में फेंटकर अच्छी तरह मिलाएं।

2

पैन में तेल डालें और चिकन को भूनें, पकने के बाद पैन से निकाल लें।

3

पैन में अदरक को भूनें, फिर फेंटे हुए अंडे डालकर हल्का पकाएं और धीरे से मिलाएं।

4

पके हुए चिकन को अंडे में मिलाएं, और सोया सॉस, नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद बढ़ाएं।

5

एक प्लेट में निकालकर गरमागरम परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

380

कैलोरी

  • 32g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

अगर इसमें चावल मिलाएं तो यह अधिक पौष्टिक बनता है।चिकन को पहले से मैरीनैट करें जिससे अधिक स्वाद आए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।