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चिकन क्रीम चीज़ सॉस के साथ

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍗 2 चिकन ब्रेस्ट
    • 🧀 100 ग्राम क्रीम चीज़

  • मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल
    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • स्वादानुसार काली मिर्च

चरण

1

चिकन ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काटें और नमक और काली मिर्च के साथ मसाला लगाएं।

2

एक फ्राइंग पैन में ऑलिव ऑयल गरम करें और चिकन को दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पकाएं।

3

क्रीम चीज़ डालें, धीमी आंच पर मिलाएं और इसे पिघलाएं, ताकि चिकन पर अच्छी तरह से लगे।

4

गैस बंद करें, मसाले को समायोजित करें और प्लेट पर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 35g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

क्रीम चीज़ की जगह ब्रि या रिकोटा चीज़ का उपयोग कर सकते हैं।चिकन पकाने से पहले हल्का आलू स्टार्च छिड़कें ताकि सॉस अच्छी तरह से लगे।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।