
चिकन मीटबॉल अपेटाइज़र
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
चिकन मीटबॉल अपेटाइज़र
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 300g चिकन कीमा
- 🥚 1 अंडा
- 🥔 1 आलू (कद्दूकस किया हुआ)
- 🥬 3 पत्ते सलाद के (सजावट के लिए)
चरण
1
एक कटोरे में चिकन कीमा, अंडा और कद्दूकस किया हुआ आलू डालें। अच्छे से मिलाएँ।
2
मिश्रण को छोटे बॉल्स का आकार दें और गरम तवे पर पकाएँ जब तक वे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं।
3
थोड़ा पानी डालें, ढक्कन लगाएँ और भाप में पकाएँ ताकि अंदर तक पक जाए।
4
एक प्लेट पर सलाद के पत्ते रखें, उनके ऊपर मीटबॉल रखें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
मीठी और तीखी सॉस इसे चावल के साथ अच्छा बनाती है।यह ठंडा होने पर भी स्वादिष्ट है, इसलिए टिफिन के लिए उपयुक्त है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।