टमाटर और चीज़ के साथ चिकन ऑमलेट
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
टमाटर और चीज़ के साथ चिकन ऑमलेट
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
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- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 4 अंडे
- 🍗 1 टुकड़ा चिकन ब्रेस्ट (पका हुआ)
- 🍅 1 टमाटर (कटा हुआ)
- 🧀 50 ग्राम मोज़रेल्ला चीज़
मसाले
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा-सा काली मिर्च
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
चरण
1
अंडे फेंटें और उसमें नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
2
गर्म पैन में मक्खन पिघलाएँ और उसमें अंडे डालें।
3
अंडे के ऊपर पका हुआ चिकन ब्रेस्ट, कटा हुआ टमाटर, और मोज़रेल्ला चीज़ रखें।
4
कम आँच पर ऑमलेट को पूरी तरह पकने तक पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
270
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
अंडे को जल्दी पकने से रोकने के लिए कम आँच पर धीरे-धीरे पकाएँ।स्वाद को बढ़ाने के लिए अपनी पसंद के अनुसार पार्सले या तुलसी जोड़ें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।