चिकन चावल
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
चिकन चावल
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍚 चावल, 2 कटोरी के लिए पर्याप्त
- 🍗 चिकन ब्रेस्ट, 100 ग्राम
सब्जियां
- 🧅 1/4 प्याज (बारीक कटा हुआ)
- 🥕 1/4 गाजर (कटी हुई)
मसाले
- 3 चम्मच केचअप
- 🧂 थोड़ा सा नमक
चरण
1
चिकन ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काटें और नमक डालकर मसाला लगाएं।
2
एक कढ़ाई में तेल गरम करें और चिकन ब्रेस्ट को भूनें।
3
प्याज और गाजर डालें, और सब कुछ नरम होने तक भूनें।
4
चावल डालें, केचअप डालें और सब कुछ समान रूप से मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
बच्चों की पसंद के लिए केचअप ज्यादा इस्तेमाल करें।गर्म चावल ठंडे चावल की तुलना में आसानी से मिल जाते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।