चिकन रोटिनी सूप
लागत $15, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $15
चिकन रोटिनी सूप
लागत $15, सेव करें $25
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- 45 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
ब्रोथ और मसाले
- 2 घन चिकन बुलियन
- 13 कप चिकन ब्रोथ
- 4 कप पानी
- ½ छोटा चम्मच प्याज़ पाउडर
- ½ छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च
प्रोटीन
- 🍗 1 ½ पाउंड चिकन - छोटे टुकड़ों में काटा हुआ
पास्ता
- 1 (12 औंस) पैकेज रोटिनी पास्ता
सब्जियां
- 🥬 6 सेलरी की डंठल, कटी हुई
- 🥕 4 गाजर, कटी हुई
- 🧅 1 प्याज़, कटा हुआ
चरण
एक बड़े बर्तन में पानी भरें। बुलियन क्यूब्स डालें और उबाल आने दें। रोटिनी डालें और नरम होने तक पकाएं, लगभग 8 मिनट। छानकर अलग रख दें।
चिकन ब्रोथ और पानी को एक बड़े बर्तन में उच्च ताप पर मिलाएं। चिकन, सेलरी, गाजर और प्याज़ डालें; उबाल आने दें। पास्ता मिलाएं, तापमान कम करके मध्यम-कम कर दें और प्याज़ पाउडर, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च से स्वादित करें। सब्जियां नरम होने और चिकन पकने तक, लगभग 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
283
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 16gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
ताज़ी सब्जियों का उपयोग बढ़िया स्वाद और बनावट के लिए करें।पहले ही चिकन और अन्य सामग्रियों को काटकर तैयार कर लें ताकि समय बचे।रेसिपी को दोगुना करें और बचे हुए को फ्रिज में 4 दिन तक या फ्रीज़र में लंबे समय तक स्टोर करें।अपनी पसंद के अनुसार स्वादित करें - अधिक मसालेदार स्वाद के लिए लाल मिर्च के छोटे टुकड़े मिला सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।