चिकन सलाद
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
चिकन सलाद
लागत $10, सेव करें $8
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सामग्रियां
सब्जियाँ
- 150 ग्राम पत्ता गोभी (कटा हुआ)
- 🥕 1/2 गाजर (कसी हुई)
मांस
- 🍗 150 ग्राम चिकन (भुना हुआ)
मसाले
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
चरण
1
कटे हुए पत्ता गोभी और कसी हुई गाजर को एक कटोरी में डालें।
2
भुने हुए चिकन को छोटे टुकड़ों में काटकर कटोरी में डालें।
3
जैतून का तेल, नींबू का रस, और नमक डालें और सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ।
4
सलाद को प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
चिकन को पहले से भून कर रखें ताकि तैयारी में समय बच सके।नींबू के रस की जगह आप बाल्सेमिक सॉस का भी उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।