चिकन सलाद स्प्रेड
लागत $6, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
चिकन सलाद स्प्रेड
लागत $6, सेव करें $10
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- 5 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🍗 1 (10 औंस) कैन चिकन चंक्स, निचोड़ा हुआ
सब्जियां
- ½ कप मीठे पिकल्स, कटा हुआ
- ¼ कप कटा हुआ सेलरी
चटनियां
- 🥛 ⅓ कप कम वसा वाला मेयोनेज़
- 🧅 ½ छोटी चम्मच प्याज़ पाउडर
चरण
1
सभी सामग्रियां इकट्ठा करें।
2
एक कटोरे में चिकन, पिकल्स, मेयोनेज़, सेलरी और प्याज़ पाउडर को अच्छी तरह मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
145
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अधिक मसालेदार विकल्प के लिए, मिश्रण में कुछ बूंदें चटपटी सॉस मिलाएं।कम-कार्ब विकल्प के लिए सलाद पत्ता पर परोसें या अधिक भरपूर भोजन के लिए सैंडविच के रूप में परोसें।यह व्यंजन मील प्रीप के लिए बहुत अच्छा है और इसे फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।