पत्तागोभी और प्याज का चिकन सूप
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
पत्तागोभी और प्याज का चिकन सूप
लागत $10, सेव करें $6
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- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सब्जियां
- पत्तागोभी 1/4 हिस्सा (मोटा काटा हुआ)
- 🧅 प्याज 1 (बारीक कटा हुआ)
मांस
- 🍗 चिकन का स्तन का टुकड़ा 150 ग्राम (छोटे टुकड़ों में काटें)
मसाले
- 🧂 नमक 1 छोटा चम्मच
- काली मिर्च स्वादानुसार
- चिकन सूप (स्टॉक) 500 मिली
- 💧 पानी 500 मिली
चरण
1
एक बर्तन में पानी और चिकन सूप डालें और इसे उबालें।
2
प्याज और चिकन डालें और लगभग 10 मिनट तक पकाएं।
3
पत्तागोभी डालें और इसे 5 मिनट और पकाएं।
4
नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद समायोजित करें और सूप तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
अंत में कटे हुए पार्सले डालने से सूप का रंग सुंदर हो जाता है।चिकन सूप की मात्रा समायोजित करके सूप की गाढ़ापन बदल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।