कुकपाल AI
recipe image

चिकन स्पेगेटी बेक

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • पास्ता

    • 🍝 1 (16 औंस) पैकेज स्पेगेटी

  • प्रोटीन

    • 🍗 3 (12.5 औंस) कैन चिकन चंक, निचोड़े हुए

  • डेयरी

    • 🧀 4 कप बारीक कटा हुआ चेडर पनीर

  • सांद्रित सूप

    • 1 (10.5 औंस) कैन सांद्रित मशरूम सूप
    • 1 (10.5 औंस) कैन सांद्रित चिकन सूप

चरण

1

ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें।

2

एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी को उबाल लें। स्पेगेटी को उबलते पानी में तब तक पकाएं, जब तक कि यह नरम और भीतर से कुरकुरा न हो, लगभग 12 मिनट। छानकर एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें।

3

चिकन, मशरूम सूप, और चिकन सूप को स्पेगेटी में मिलाएं; इसे 9x13-इंच के बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। ऊपर से चेडर पनीर डालें।

4

पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और सॉस उबलने लगे, लगभग 30 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

719

कैलोरी

  • 52g
    प्रोटीन
  • 48g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 34g
    वसा

💡 टिप्स

ताज़गी के लिए कैन चिकन के स्थान पर ताज़ा कटा हुआ चिकन का उपयोग कर सकते हैं।सोडियम की मात्रा को कम करने के लिए निम्न सोडियम वाले सांद्रित सूप का उपयोग करें।थोड़ी मसालेदारी के लिए लाल मिर्च के फ्लेक्स छिड़कें या तीखा चेडर पनीर का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।