
ससामी और प्याज का सूप
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
ससामी और प्याज का सूप
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- ससामी 150g (नस निकाल कर पतला काटें)
- 🧅 प्याज 1/2 (मोटा कटा हुआ)
मसाले
- 🧂 नमक 1 छोटा चम्मच
- सोया सॉस 1 छोटा चम्मच
- मिसो 1 बड़ा चम्मच
- डाशी शोरबा 2 कप
चरण
1
एक बर्तन में डाशी शोरबा डालें और इसे गर्म करें।
2
जब डाशी शोरबा उबल जाए, तो ससामी और प्याज डालें।
3
जब झाग बने तो इसे ध्यान से हटा दें और मिसो को घोलें।
4
सोया सॉस और नमक डालकर स्वाद संतुलित करें और इसे 2-3 मिनट पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
अगर आप डाशी शोरबा कंबु या कात्सुओ बुशी से तैयार करते हैं, तो प्रामाणिक जापानी स्वाद का आनंद मिलेगा।बचा हुआ सूप फ्रिज में जमा कर रख सकते हैं, जिससे व्यस्त दिनों में काम आसान हो जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।