कुकपाल AI
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चिकन टेरीयाकी चावल कटोरा

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍚 2 कप चावल
    • 🍗 200 ग्राम चिकन थाई
  • मसाले

    • 🧂 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 2 बड़े चम्मच मिरिन
    • 🍬 2 छोटे चम्मच चीनी

चरण

1

पैन में चिकन थाई को त्वचा की तरफ से तलें और दोनों तरफ से ब्राउन करें।

2

सोया सॉस, मिरिन और चीनी से तैयार सॉस डालें और चिकन को लपेटते हुए पकाएं।

3

पका हुआ टेरीयाकी चिकन चावल के ऊपर रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 30g
    प्रोटीन
  • 60g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

ठंडा होने के बाद भी स्वादिष्ट रहता है, इसे लंचबॉक्स में ले जाना आसान है।चिकन थाई के स्थान पर चिकन ब्रेस्ट का उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।