चिकन तेरियाकी स्टिर-फ्राई सॉस
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
चिकन तेरियाकी स्टिर-फ्राई सॉस
लागत $5, सेव करें $10
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सामग्रियां
सॉस
- 1 कप लो-सोडियम चिकन ब्रोथ
- ¼ कप तेरियाकी सॉस
- 2 बड़े चम्मच रिड्यूस्ड-सोडियम सोया सॉस
- 2 बड़े चम्मच भूरी चीनी
- 1 बड़ा चम्मच चिली पेस्ट
- 🧄 4 लहसुन की कलियाँ, बारीक कुटी हुई
- ½ छोटा चम्मच अदरक, बारीक कुटा हुआ
- ⅛ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
चरण
1
एक कटोरे में चिकन ब्रोथ, तेरियाकी सॉस, सोया सॉस, भूरी चीनी, चिली पेस्ट, लहसुन, अदरक और काली मिर्च मिलाएं।
2
चीनी घुलने तक फेंटें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
65
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 14gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छा स्वाद प्राप्त करने के लिए ताजा लहसुन और अदरक का उपयोग करें।इस सॉस को चिकन और विभिन्न स्टिर-फ्राइड सब्जियों के साथ मिलाकर पूरा भोजन बनाएं।किसी भी बचे हुए सॉस को एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में एक सप्ताह तक स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।