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चिकन टेट्राज़िनी IV

लागत $12.5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12.5

सामग्रियां

  • पास्ता

    • 🍝 1 (8 औंस) पैकेज स्पेगेटी, टुकड़ों में तोड़ा हुआ

  • डेयरी

    • 🧈 ¼ कप मक्खन
    • 🥛 1 कप भारी क्रीम
    • 🧀 ½ कप परमेज़न पनीर, कटा हुआ

  • शुष्क सामग्री

    • ¼ कप सामान्य आटा

  • मसाले और मसाला

    • 🧂 ¾ छोटी चम्मच नमक
    • ¼ छोटी चम्मच काली मिर्च पाउडर

  • ब्रोथ

    • 🥣 1 कप चिकन ब्रोथ

  • अल्कोहल

    • 🍷 2 बड़े चम्मच शेरी

  • कैन्ड सामग्री

    • 🍄 1 (4.5 औंस) कैन स्लाइस किए हुए मशरूम, निचोड़ा हुआ

  • प्रोटीन

    • 🍗 2 कप कटा हुआ पका हुआ चिकन

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। 9x13 इंच के बेकिंग डिश को हल्का चिकनाई लगाएं।

2

एक बड़े बर्तन में हल्का नमक वाले पानी को उबाल लाएं। स्पेगेटी डालें, और 8 से 10 मिनट तक पकाएं, या तब तक जब तक अल डेंटे न हो; फिर छान लें।

3

इस बीच, एक बड़े सॉसपैन में कम आंच पर मक्खन पिघलाएं। आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं। चिकनाई आने तक चलाते रहें। आंच से हटाएं, और धीरे-धीरे चिकन ब्रोथ और क्रीम मिलाएं।

4

आंच पर वापस रखें, और 1 मिनट के लिए धीमी उबाल लाएं, लगातार हिलाते रहें। शेरी मिलाएं, फिर पकी हुई स्पेगेटी, मशरूम और चिकन मिलाएं। मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में डालें, और परमेज़न पनीर से ऊपरी सतह ढक दें।

5

पहले से गरम किए हुए ओवन में 30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि बुलबुलाहट न हो और हल्का भूरा न हो।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

730

कैलोरी

  • 33g
    प्रोटीन
  • 53g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 43g
    वसा

💡 टिप्स

समय बचाने के लिए, आप तैयार रोटिसरी चिकन का उपयोग कर सकते हैं।गहरे स्वाद के लिए, तरल पदार्थ मिलाने से पहले मक्खन में आटा सुनहरा होने तक भूनें।यदि आप गैर-मादक विकल्प पसंद करते हैं, तो शेरी को समान मात्रा में चिकन ब्रोथ से बदलें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।