चिकन टमाटर सैंडविच
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
चिकन टमाटर सैंडविच
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍞 2 स्लाइस ब्रेड
- 🍅 1 टमाटर (स्लाइस्ड)
- 🍗 100 ग्राम ग्रिल्ड चिकन (स्लाइस्ड)
अन्य
- 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़
- 🥬 2 लेट्यूस के पत्ते
चरण
1
ब्रेड के एक तरफ समान रूप से मेयोनेज़ लगाएं।
2
मेयोनेज़ लगाए हुए ब्रेड पर लेट्यूस, स्लाइस्ड चिकन और टमाटर को क्रम में रखें।
3
दूसरे ब्रेड पीस से ढककर सैंडविच को आधा काटें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
ब्रेड को हल्का सेंकने से यह अधिक नरम हो जाती है।आप अपनी पसंद के अनुसार मस्टर्ड या चीज़ भी जोड़ सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।